Psikolog Emre Başak
-
Overthink (Aşırı Düşünme) Nedir ve Nasıl Engellenir?
Overthink, en basit haliyle bir konu hakkında gereğinden fazla düşünme durumudur. Aşırı düşünmenin kökeninde biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörler vardır.
-
Depresyon Nedir? Depresyonun Belirtileri Nelerdir?
Depresyon sadece zihinsel bir durum değil, bedensel de bir süreçtir. Kimi insan için sürekli yorgunluk, baş ağrısı, mide problemleri şeklinde ortaya çıkar.
-
Online Psikolog Randevusu: Ruh Sağlığınızda İlk Adım
Online psikolog randevusu ile kendi alanınızda, kendi zamanınızda destek almak mümkün hale geliyor.
-
Online Psikolog Kimdir ve Nedir?
Basitçe söylemek gerekirse online psikolog, psikolojik danışmanlık sürecini internet üzerinden, yani görüntülü görüşme, sesli arama ya da yazılı iletişim yoluyla sürdüren uzmandır.
-
Manipülasyon Nedir? Nasıl Manipüle edilir?
Manipülasyon; bir kişinin diğerini etkisi altına alması, bilinçli olarak yönlendirmesi ve isteği dışında davranmaya zorlaması durumudur.
-
2025 Online Psikolog Ücretleri: Online Terapi Fiyatları
2025 yılında online psikolog ücretleri deneyim gibi faktörlere bağlı olarak 500 TL’den başlayıp 8000 TL ve üzerine kadar çıkabiliyor.
-
İlişkilerde Duygusal Olgunluk Nedir?
Hepimiz hayatımızda sağlıklı, huzurlu ve dengeli ilişkiler isteriz. Fakat çoğu zaman kavga, kırgınlık ya da yanlış anlaşılmaların sebebi aslında sevgisizlik…
-
Hayır Diyebilmek: Sınır Koymanın İlişkilerdeki Rolü
Çoğu zaman insanlar, sevdiklerini kırmamak ya da karşı tarafı kaybetmemek için hayır diyemez. Fakat sürekli “evet” demek, sağlıklı bir ilişkiyi zedeleyebilir.
-
Overthinking Nedir? Aşırı Düşünmeyi Nasıl Durdurabilirsiniz?
Overthinking, bir durumu, olayı veya düşünceyi gereğinden fazla analiz etmek, sürekli sorgulamak ve zihinde döndürmek anlamına gelir.
-
Baş Ağrısı Nasıl Geçer? Doğal ve Etkili Yöntemler
Baş ağrısı, neredeyse herkesin hayatında en az bir kez deneyimlediği yaygın bir rahatsızlıktır. Kimi zaman stresten, uykusuzluktan ya da yorgunluktan kaynaklanırken; bazen altta yatan bir sağlık probleminin belirtisi olabilir.
