- Sevgi, insanın var oluş sorununun yanıtıdır. | Erich From
- Her şeyi çok fazla ciddiye alıyorsunuz, bu yüzden çok mutsuz oluyorsunuz. | Dostoyevski
- En gülünç olanı da, insanların sizi eskisi gibi kullanamadığında değiştiğinizi söylemeleridir. | Sigmund Frued
- Çok dinlemeniz ve az konuşmanız için iki kulağımız ve bir dilimiz vardır. | Diyojen
- Mücevher nasıl sürtünmeden parlamazsa, insan da insan da sınanmadan mükemmelleşemez. | Seneca
- Siz ne yapacağınızı söyleyebilirler, ama ne düşüneceğinizi asla. | Sokrates
- Dikkatle gözden geçirilmiş bir hayat yaşamaya değmez. |Sokrates
- Hayatta kalmak için günde 4 sarılmaya ihtiyacımız var. Bakımının günde 8 sarılmaya ihtiyacımız var. Büyümek için günde 12 sarılmaya ihtiyacımız var. | Virginia Satir
- Mutlu bir hayat bile biir ölçü karanlık olmadan olamaz ve hüzünle dengelenmeseydi mutlu kelimesi anlamını kaybederdi. | Carl G.jun
- Mutluluk paylaştıkça çoğalan tek şeydir. | Albert Schweitzer
- Ruh sağlığı sorunları kim olduğunuzu tanımlamaz. Onlar deneyimlediğiniz bir şeydir. Yağmurda yürüyorsun ama sen yağmur değilsin. | Matt Haig
- Bana her zaman hatırlayacağım söz ver: inandığından daha güçlüsün ve düşündüğünden daha zekisin. | Christopher Robin’den Winnie The Pooh
- Her zaman pozitif olmak zorunda değilsiniz. Üzgün, kızgın, sinirli, korkmuş ve endişeli hissetmek tamamen normaldir. Duygulara sahip olmak sizi olumsuz bir insan yapmaz. seni insan yapar. | Lori Deschene
- Derin Nefes alma, sinir sistemimizin sevgi dilidir. | Dr. Lauren Fogel Mersy
- Ruh sağlığı fiziksel sağlık kadar önemlidir ve aynı kalitede desteği hak eder. | Kate Middleton
- Ruh sağlığı hayatınızın her yönünü etkiler. Sadece bir kutuya koyabileceğiniz bu temiz küçük konu değil. | Shannon Purser
- Bazı aileler çocuklarına miras olarak patolojilerini bırakır. | Güneş Altun
- Herkes dünyayı değiştirmeyi düşünür ama kimse kendini değiştirmeyi düşünmez | Leo Tolstoy
- Kimseye göstermem üzüntümü. Gündüz gülerim geceleri yalnız ağlarım. | Oğuz Atay
- Sevgi sevdiğin kişilerin mutlu olduğunu gördükçe onların mutluluğu ile mutlu olabilme sanatıdır. | Balzac
- Aslında insanı en çok acıtan şey hayal kırıkları değil. yaşanması mümkünken yaşayamadığı mutluluklardır. | Dostoyevski
- İnsanların ve olaylar bizi mutsuz edemez. Aksine, biz onların bizi mutsuz edebileceğin inanarak kendimizi mutsuz ederiz. | Albert Ellis
- Kendilerini kötü hissetmeye o kadar alışmışlardır ki kendilerini iyi hissedeceklerini hayal etmezler, bu nedenle de iyileşmeyi arzulamazlar. | Christopher Andre
- Fiziksel sağlığı iyileştirmek için, her insanın içinde olan ve kanayan, yaralı ve hastalıklı o sonsuz varlığı iyileştirmek gerekiyordu. | Marlo Morgan
- Duygusal tarafınızın sesini duyurmasına izin vermedikçe, onu iyileştiremezsiniz. | John Gray
- Yoksulluk, işsizlik, kötü okullar, sosyal izolasyon, silahlara kolay erişebilme, standartların altında barınma, travmanın ortaya çıkma nedenlerindendir. Travma daha fazla travmayı doğurur, incinen insanlar diğer insanları incitir. | Bessel A. Van Der Kolk
- Kendinizi başka birisinin düşüncelerine göre incelemeye çalışırsanız hep ikinci el bir insan olarak kalırsınız. | Jiddu Krishnamurti
- Her gün bana kaplumbağa ve tavşan masalını hatırlat. Hatırlat ki yarışı her zaman hızlı koşanın bitirmediğini, yaşamda hızı arttırmaktan daha önemli şeyler olduğunu bileyim. | Anette Inselberg
- Başarı, kendiliğinden çıkan bir yangın değildir. Kendini ateşe vereceksin. | Reggie Leach
- Bir ebeveynin çocuğuna verebileceği en büyük hediye, ona her koşulda ayağa kalkabilecek gücü kendinde bulabilme yetisini kazandırmaktır. | Doğan Cüceloğlu
- Peşinden gidecek cesaretin varsa, bütün rüyalar gerçek olabilir. | Walt Disney
- Kendine gülmeyi öğrenen nevrotik birey, kendini idare etme, belki de iyileşme yoluna girmiş olabilir. | Vikot E. Frankl
- Korkutmaya meraklı kişinin en büyük korkusu nedir biliyor musunuz? kendi yetersizliği ile yüzleşmek. Bir gün gelir de ondan korkmazlarsa ne halt edeceğini bilemez çünkü. | Doğan Cüceloğlu
- Kişilikli olmak, kimse görmediği zaman da doğru olanı yapmaktır. | J. C. Watts
- Hiçbir insan nedensiz girmez hayatımıza. Bazıları sınavımızdır, bazıları ceza, bazıları ise en degerli hediyedir bize. | Erich Fromm
- Zihinleri kapalı olanların temel problemi ağızlarının daima açık olmasıdır. | La Edri
- Yeryüzünde Hiçbir şey insanı içerleme hissinden daha fazla tüketemez. | Friedrich Nietzsche
- Yaşamınızın tanığı yoksa, Bedenen var olursunuz ama ruhen olamazsınız. | Doğan Cüceloğlu
- Sevgi, sevdiğimiz şeyin büyümesi ve yaşaması için gösterdiğimiz etken(aktif) ilgidir. Bu etken ilginin bulunmadığı yerde sevgi de yoktur. | Erich Fromm
- Dünü toprağa gömmezseniz, yarınlarınız çiçek açmaz. | La Edri
- Yaşamaya başlamadan önce ölümün gözlerinin içine bakmak zorunda kaldım. Yaşamak için ölmem gerekiyordu. | Irvin D. Yalom
- Zaman göründüğü gibi değildir. Sadece tek bir yöne doğru akmaz ve geçmişle gelecek aynı anda gerçekleşir. | Pierre Franckh
- Eğer size tek öğretilen şey kurallara uymanız gerektiği ise, kendinizin ne olduğu ve neyi sevdiğinizi bilebilmenizin pek bir yolu yoktur. | Maia Szalavitz
- Bir bireyin yaşamını, annesi kadar etkileyebilen başka hiçbir şey yoktur. | Mark Wolynn
- Ne kadar okursan oku, bilgine yakışır şekilde davranmıyorsan, cahilsin demektir. | Doğan Cüceloğlu
- Tercihim başkalarını köleleştirecekse ben özgürlüğü seçmem. | Irvin D. Yalom
- Hayatımıza giren herkes değerlidir; Ama herkes özel değildir. Saygı hepsine, sevgi layık olana verilir. | Erich Fromm
- Toplumdaki ilişkiler genellikle ‘reddetme’ yönündeyse, o toplumda cinayetler, kavgalar, sürtüşmeler, çoğalır; genellikle umursamama’nın ağır bastığı toplumlarda ise akıl hastalıklarında bir artma olur. | Doğan Cüceloğlu
- Meğer benim yalnızlığım eski kendimi terk etmiş olmamdan kaynaklanıyormuş. | Rollo May
- Yaşanmamış yaşam ya da gerçekleştirilememiş potansiyel ne kadar fazlaysa kişinin ölüm kaygısı da o kadar büyük olur. | Irvin D. Yalom
- Mutlu olmayı yarına bırakmak, karşıya geçmek için nehrin durmasını beklemeye benzer ve bilirsin, o nehir asla durmaz. | Grange
- Denizi seviyorsan dalgaları da seveceksin. korkarak yaşarsan yalnızca hayatı seyredersin. | Friedrich Nietzsche
- Yüreğinde hissedersen mesafe yoktur. | Richard Bach
- Eğer Kirli bir ırmağı içine alabiliyorsan bozulmadan kalabilmen için deniz olmalısın. | Dostoyevski
- Unutma; Her gelen sevmez ve hiçbir seven gitmez. | Nazım Hikmet
- Büyük sıçrayışı gerçekleştirmek isteyen, birkaç adım geriye gitmek zorundadır. Bugün yarına dünle beslenerek yol alır. | Bertolt Brecht
- Beyniniz size olmadığını söylese bile umut vardır. | Yeşil John
- Aydınlığı anlayabilmek için karanlığı bilmek gerekir. | Herman Hesse
- Yapabileceklerini değiştir, yapamadıklarını yönet. | Raymond MC Cauley
- Rüzgarın yönünü değiştiremem ama yelkenlerimi her zaman hedefime ulaşmak için ayarlayabilirim. | Jimmy Dean
DEPRESYONUN KARANLIK YÜZÜNDEN AYDINLIĞA: Dönüşüm Sürecine Yolculuk | CANLI
Uzman Klinik Psikolog Ece İnce | Tarih: 26 Ekim Cumartesi | Saat: 19.00-21.00 | ONLİNE ve CANLI
