Psikoloji

Şizofreni nedir? Şizofreni, kişinin düşünme, algılama, duygularını ifade etme ve davranma biçimini etkileyen, uzun süreli bir ruhsal bozukluktur. Şizofrenide kişi zaman zaman gerçeklikle bağlantısını kaybedebilir; başkalarının duymadığı sesleri duyabilir ya da gerçek olmayan düşüncelere güçlü biçimde inanabilir. Şizofreni tedavi edilebilir bir durumdur ve düzenli tedaviyle birçok kişi belirtilerini kontrol altına alarak okuyabilir, çalışabilir ve anlamlı bir…

Psikoz nedir? Kısaca psikoz, kişinin gerçeklikle bağlantısının bozulduğu bir durumdur. Psikoz yaşayan kişi, başkalarının duymadığı sesleri duyabilir (halüsinasyon) ya da gerçek olmadığı hâlde güçlü biçimde inandığı düşünceler taşıyabilir (sanrı). Psikoz tek başına bir hastalığın adı değil, farklı ruhsal ve tıbbi durumlarda ortaya çıkabilen bir belirtiler bütünüdür. En önemlisi: psikoz tedavi edilebilir ve erken müdahale edildiğinde iyileşme olasılığı…

Mutluluk hormonu, iyi hissetmemizi, motive olmamızı ve başkalarıyla bağ kurmamızı sağlayan kimyasallar için kullanılan genel bir ifadedir. Dört temel mutluluk hormonu vardır: serotonin, dopamin, endorfin ve oksitosin. Her biri ruh hâlimizi farklı bir yoldan etkiler ve hepsi günlük alışkanlıklarla doğal olarak desteklenebilir. Bu yazıda mutluluk hormonlarının ne olduğunu, her birinin vücutta ne işe yaradığını, eksikliklerinde neler…

Rüyaların psikolojik yorumu, rüyaları gelecekten haber veren işaretler olarak değil, zihnimizin gün içinde yaşadığımız duyguları, kaygıları ve deneyimleri işleme biçimi olarak ele alır. Psikolojiye göre rüyalar çoğu zaman o dönemde zihnimizi meşgul eden konuların sembolik bir yansımasıdır. Bu yüzden bir rüyanın anlamı, rüyayı gören kişinin hayatından bağımsız düşünülemez. Bu yazıda neden rüya gördüğümüzü, psikolojinin rüyaları…

Kaygı, öfke ya da umutsuzluk anlarında zihnimiz bize gerçeği değil, çarpıtılmış bir hikâyeyi anlatabilir. Bilişsel çarpıtmaları tanımak, o hikâyeyle aranıza mesafe koymanın ilk adımıdır.Bir sınavdan düşük not aldığınızda “ben zaten…