Psikoloji
-
Kuşaklar Arası Travma Aktarımı, Travma Aktarılır mı?
Yazar: Doç Dr. Gizem Akcan Travma Aktarılır mı? Çocuk yetiştirme stillerinin etkilerinin kuşaklararası devam ettiği görülmektedir. Ebeveynlerin travmatik deneyimlerini yanlış…
-
Gece Anksiyetesi: Uyku Esnasında Anksiyete
Uyku, hem zihinsel hem de fiziksel sağlığımız için hayati bir süreçtir. Ancak bazı insanlar için uyku, dinlendirici olmaktan çok kaygı…
-
Parasomnia (Gece Terörü): Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Uyku, bedenin ve zihnin kendini yenilediği, sağlıklı yaşam için vazgeçilmez bir süreçtir. Ancak bazı uyku bozuklukları, bu doğal süreci kesintiye…
-
Alkol Bağımlılığı: Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Alkol, dünya genelinde en yaygın kullanılan psikoaktif maddelerden biridir. Sosyal etkinliklerde, kutlamalarda ya da stresle başa çıkma amacıyla tüketilen alkol,…
-
Beden Algısı Bozukluğu: Belirtiler, Nedenler ve Tedavi Yöntemleri
Bedenimiz, kim olduğumuzun fiziksel yansımasıdır. Ancak bazen, aynaya baktığımızda gördüğümüz görüntü, gerçekte olduğundan çok farklı algılanabilir. Bu durum, günlük yaşamı…
-
Overthinking Nedir? Aşırı Düşünmeyi Nasıl Durdurabilirsiniz?
Overthinking, bir durumu, olayı veya düşünceyi gereğinden fazla analiz etmek, sürekli sorgulamak ve zihinde döndürmek anlamına gelir.
-
Ücretsiz Psikolog Desteği Nereden ve Nasıl Alınır?
Ücretsiz psikolog desteği, özellikle ulaşımı veya maddi durumu sınırlı bireyler için hayat kurtarıcı bir kaynak olabilir.
-
Psikolog Nasıl Olunur? Tüm Süreç Adım Adım
Türkiye’de psikolog olabilmek için öncelikle üniversitelerin 4 yıllık Psikoloji lisans programlarını başarıyla tamamlamanız gerekir. Psikoloji bölümü, eşit ağırlık puan türüyle öğrenci kabul eder.
-
Fobiler Nedir? Türleri, Nedenleri ve Baş Etme Yolları
Fobi, bireyin belirli bir nesneye, duruma veya canlıya karşı duyduğu yoğun, mantık dışı ve kalıcı korkudur. Bu korku, bireyin günlük yaşamını ciddi ölçüde etkileyebilir.
-
Bipolar Bozukluk (Manik-Depresif Bozukluk) Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Bipolar bozukluk, bireyin duygu durumunda uç noktalarda değişimlerin görüldüğü ciddi bir ruh sağlığı bozukluğudur. “Manik-depresif bozukluk” olarak da bilinen bu hastalık, mani (aşırı coşku, enerji) ve depresyon (çöküntü, umutsuzluk) dönemleriyle kendini gösterir.
