Psikolojiden Online Terapi tarafından hazırlanan psikoloji kategorisi içerisinde yer alan yazılar.

Zayıf noktalarınızdan güçlü taraflarınız doğacaktır. Genç bilebilseydi, yaşlı yapabilseydi. Anksiyete, bastırılmış çatışmaların sonucudur.

Kişi sürekli zihninden ‘neyi yanlış yaptım?’, ‘böyle davransaydım aldatmazdı’, ‘hatanın en büyüğü bende’, ‘neyi eksik yaptım’ gibi düşünceler geçirir.

Türkiye’nin en büyük farkındalık platformlarından biri olan psikolojiden.com aktif olarak tüm kullanıcılara ücretsiz ön görüşme imkanı sunmaktadır.

Günlük yaşamda hepimiz zaman zaman dikkatimizi toparlamakta zorlanabiliriz. Ancak bu durum sık tekrar etmeye, iş, okul veya sosyal yaşamı belirgin biçimde etkilemeye başladığında, altında yatan nedenleri anlamak gerekir. İşte bu noktada bilimsel ölçüm araçları devreye girer. MOXO Dikkat Testi, dikkat eksikliği, dürtüsellik, hiperaktivite ve zamanlama becerilerini ölçen, uluslararası geçerliliğe sahip gelişmiş bir performans testidir. Özellikle DEHB (Dikkat…

Tartışma sırasında ani bir şekilde ağlama isteği hissetmek, birçok kişi için şaşırtıcı ve bazen utanç verici bir durum olabilir. Bu tepki, duygusal yoğunluk ve stresin bir birleşimidir. İnsan beyni, tartışma esnasında tehdit veya anlaşmazlık sinyalleri aldığında, otomatik olarak duygusal bir tepki üretir. Bu tepki, bazen öfke, bazen kaygı, bazen de gözyaşına dönüşebilen bir yoğunluk olarak…

1. “Sizi buraya getiren şey nedir?” 2. “Bu durum ne zamandır devam ediyor?” 3. “Daha önce psikolojik destek aldınız mı?” 4. “Bu durum hayatınızı nasıl etkiliyor?”

Günümüzde ruh sağlığına verilen önem giderek artıyor. Ancak doğru psikoloğu bulmak, çoğu zaman kişinin hayatındaki en zor ama en önemli kararlardan biri olabiliyor. Çünkü terapiden alınan verim, büyük ölçüde danışan ile psikolog arasındaki uyum ve güven ilişkisine bağlıdır. “İyi bir psikolog nasıl bulunur?” sorusu, yalnızca mesleki yeterlilik açısından değil, aynı zamanda kişisel uyum, terapi yaklaşımı ve etik tutum bakımından…