Sağlık
-
Depresyon Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Depresyon, kişinin duygu durumunu, düşüncelerini ve günlük yaşamını olumsuz etkileyen yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Depresyon belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Bazı kişiler yoğun üzüntü hissederken bazı kişiler daha çok yorgunluk, isteksizlik veya boşluk hissi yaşayabilir.
-
Duygusal Yeme ile Baş Etme Yolları
Duygusal yeme, kişinin aç olduğu için değil, yaşadığı duygularla baş etmeye çalıştığı için yemek yemesi olarak adlandırılır.
-
Online Terapi ile Uyku Problemleri Nasıl Giderilir?
Online terapi, uyku problemlerinin altında yatan psikolojik nedenleri anlamaya yardımcı olur. Terapi sürecinde kişi: Uyku düzenini etkileyen düşünce kalıplarını fark eder ve kaygı seviyesini yönetmeyi öğrenir.
-
Panik Atak Anında Ne Yapılmalı?
Panik atak sırasında kişi genellikle yoğun korku nedeniyle daha fazla panik olmaya başlar. Bu yüzden ilk amaç, bedenin alarm sistemini biraz daha sakinleştirmeye çalışmaktır.
-
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Nedir? Nedenleri ve Başa Çıkma Yolları
Antisosyal kişilik bozukluğu, bireyin başkalarının haklarını sürekli ihlal ettiği, toplumsal kurallara uymakta zorlandığı ve çoğu zaman pişmanlık duymadığı bir kişilik örüntüsüdür.
-
Narsist Kişilik Nedir?
Narsist kişilik, bireyin kendisini aşırı önemli görmesi, sürekli hayranlık beklemesi ve başkalarının duygularına karşı sınırlı empati göstermesiyle karakterize bir kişilik örüntüsüdür.
-
Pedagog Nedir? Pedagog Ne İş Yapar? Çocuk Psikoloğu
Pedagog, çocukların zihinsel, duygusal, sosyal ve davranışsal gelişimiyle ilgilenen; eğitim sürecinde aileye ve çocuğa rehberlik eden uzman anlamına gelmektedir.
-
Online Terapi Siteleri
Günümüzde birçok kişi yer ve zaman farketmeksizin terapiye başlamaktadır. Bu durum online terapi platformlarına ve sitelerine yoğun ilgiye neden olmaktadır….
-
KAYGI BOZUKLUĞU NEDİR? TÜRLERİ VE TEDAVİSİ
Kaygı bozukluğu, kişinin yaşadığı durumun orantısız, yoğun ve sürekli hale gelmesi durumudur.
-
EMDR TERAPİSİ NEDİR?
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Terapisi Hakkında Kapsamlı Rehber EMDR terapisi (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Göz Hareketleriyle…
