Sağlık
Psikolojiden Online Terapi tarafından hazırlanan sağlık kategorisi içerisinde yer alan yazılar.
-
Psikoterapi Nedir? Nasıl Uygulanır?
Psikoterapi, kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını anlamasına yardımcı olan bilimsel bir destek sürecidir. Günümüzde depresyon, anksiyete, stres, ilişki sorunları ve birçok psikolojik zorlukta etkili şekilde kullanılır. Bu yazıda psikoterapinin ne olduğu, hangi durumlarda uygulandığı, nasıl ilerlediği ve terapi sürecinde sizi nelerin beklediği hakkında temel bilgileri bulabilirsiniz. Psikoterapi Nedir? Psikoterapi, psikolog veya ruh sağlığı alanında uzman…
-
Anksiyete Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Anksiyete, kişinin gelecekte yaşanabilecek olumsuz olaylara karşı yoğun endişe ve kaygı hissetmesi durumudur. Sürekli düşünme, huzursuzluk, çarpıntı, nefes darlığı, uyku problemleri ve odaklanma güçlüğü gibi belirtilerle ortaya çıkabilir.
-
Depresyon Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Depresyon, kişinin duygu durumunu, düşüncelerini ve günlük yaşamını olumsuz etkileyen yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Depresyon belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Bazı kişiler yoğun üzüntü hissederken bazı kişiler daha çok yorgunluk, isteksizlik veya boşluk hissi yaşayabilir.
-
Duygusal Yeme ile Baş Etme Yolları
Duygusal yeme, kişinin aç olduğu için değil, yaşadığı duygularla baş etmeye çalıştığı için yemek yemesi olarak adlandırılır.
-
Online Terapi ile Uyku Problemleri Nasıl Giderilir?
Online terapi, uyku problemlerinin altında yatan psikolojik nedenleri anlamaya yardımcı olur. Terapi sürecinde kişi: Uyku düzenini etkileyen düşünce kalıplarını fark eder ve kaygı seviyesini yönetmeyi öğrenir.
-
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Nedir? Nedenleri ve Başa Çıkma Yolları
Antisosyal kişilik bozukluğu, bireyin başkalarının haklarını sürekli ihlal ettiği, toplumsal kurallara uymakta zorlandığı ve çoğu zaman pişmanlık duymadığı bir kişilik örüntüsüdür.
-
Narsist Kişilik Nedir?
Narsist kişilik, bireyin kendisini aşırı önemli görmesi, sürekli hayranlık beklemesi ve başkalarının duygularına karşı sınırlı empati göstermesiyle karakterize bir kişilik örüntüsüdür.
-
Pedagog Nedir? Pedagog Ne İş Yapar? Çocuk Psikoloğu
Pedagog, çocukların zihinsel, duygusal, sosyal ve davranışsal gelişimiyle ilgilenen; eğitim sürecinde aileye ve çocuğa rehberlik eden uzman anlamına gelmektedir.
-
Online Terapi Siteleri
Günümüzde birçok kişi yer ve zaman farketmeksizin terapiye başlamaktadır. Bu durum online terapi platformlarına ve sitelerine yoğun ilgiye neden olmaktadır. Terapiye başlarken kullanıcıların hangi siteden randevu oluşturacaklarına dikkat etmesi gerekmektedir. Gizlilik ve yetkinlik bunların en başında gelmektedir. Aynı zamanda fiyat araştırması yapmak oldukça önemlidir. Uygun fiyatlı siteler daha cazip gelsede bazen bu durum kişiye zarar…
-
KAYGI BOZUKLUĞU NEDİR? TÜRLERİ VE TEDAVİSİ
Kaygı bozukluğu, kişinin yaşadığı durumun orantısız, yoğun ve sürekli hale gelmesi durumudur.
