Terapi
Psikolojiden Online Terapi tarafından hazırlanan terapi kategorisi içerisinde yer alan yazılar.
-
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Terapi Süreci
TSSB Nedir? Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), kişinin yaşadığı ya da tanık olduğu travmatik bir olaydan sonra ortaya çıkan, sürekli kaygı, korku, kabus ve tetikleyicilerle tekrar yaşama hissi gibi belirtilerle kendini gösteren bir ruhsal rahatsızlıktır. Travmaya karşı verilen doğal tepkiler zamanla şiddetlenip kişinin hayat kalitesini düşürmeye başladığında, bu durum TSSB olarak değerlendirilir. TSSB Hangi Olaylardan…
-
psikolojiden.com Nedir? Online Terapi Platformu Hakkında Merak Edilen Her Şey
psikolojiden.com nedir? psikolojiden.com, ruh sağlığı alanında çalışan uzman psikologlarla danışanları güvenli, hızlı ve kolay şekilde buluşturan bir online terapi platformudur. Etik ilkelere bağlı, bilimsel temelli ve danışan gizliliğine hassasiyet gösteren bir yapıda hizmet sunar. Platform, bireylerin psikolojik destek alma sürecini daha erişilebilir ve sürdürülebilir hale getirmek amacıyla kurulmuştur. Türkiye’nin önde gelen psikoloji temelli danışmanlık girişimlerinden biri olan psikolojiden.com,…
-
Stresle Başa Çıkma Yolları Nelerdir? Bilimsel ve Etkili Çözümler
Stres Nedir ve Neden Oluşur? Stres, bireyin fiziksel ya da psikolojik olarak tehdit altında hissettiği durumlarda verdiği doğal tepkidir. Kısa süreli stres bazı durumlarda motive edici olabilirken, uzun süreli ve kronik stres, hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı olumsuz etkiler. İş stresi, aile içi problemler, sınav kaygısı, ekonomik belirsizlikler gibi birçok faktör stresin temel nedenleri arasında…
-
Bulimia Nervoza Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tüm Merak Edilenler (2025)
Bulimia Nervoza Nedir? Bulimia nervoza, kişinin kontrolsüzce yemek yedikten sonra aldığı kalorilerden kurtulmak için kusma, laksatif kullanımı, aşırı egzersiz veya aç kalma gibi davranışlara başvurduğu bir yeme bozukluğudur. Bu döngü, hem fiziksel sağlığı hem de zihinsel iyi oluşu olumsuz etkiler. Bulimia Nervoza Hangi Yaşlarda Görülür? Genellikle ergenlik veya erken yetişkinlik döneminde başlar. Kadınlarda erkeklere oranla daha sık…
-
Anoreksiya Nervoza Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tüm Merak Edilenler (2025)
Anoreksiya Nervoza Nedir, Ne Anlama Gelir? Anoreksiya nervoza, kişinin kilo alma korkusuyla yemekten kaçınması, aşırı zayıflık ve bozulmuş beden algısıyla kendini hâlâ kilolu hissetmesiyle tanımlanan ciddi bir yeme bozukluğudur. Kişi aç kalarak, aşırı egzersiz yaparak ya da yediklerini çıkartarak kilo vermeye çalışır. Anoreksiya Nervoza Kimlerde Görülür? Genellikle ergenlik dönemi ve erken yetişkinlikte başlar. Kadınlarda daha sık görülse…
-
Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Başa Çıkma Yöntemleri
Panik atak, beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan ve yoğun fiziksel ile duygusal semptomlarla kendini gösteren ani kaygı nöbetleridir.
-
Online Terapi ile Depresyon Tedavisi Mümkün mü?
Günümüzde depresyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Yoğun iş temposu, sosyal baskılar ve kişisel zorluklar nedeniyle birçok kişi depresyonla mücadele etmekte ve profesyonel destek arayışına girmektedir. Teknolojinin gelişmesiyle birlikte, geleneksel yüz yüze terapinin yanı sıra online terapi de etkili bir alternatif olarak öne çıkmaktadır. Peki, online terapi ile depresyon tedavisi…
-
Online Terapi Nedir?
Online Terapi Nedir? Online terapi, bireylerin psikolojik destek almasını kolaylaştıran, internet üzerinden gerçekleştirilen bir danışmanlık sürecidir. Geleneksel yüz yüze terapinin dijital bir alternatifi olan bu yöntem, bireylerin istedikleri yerden, istedikleri zaman aralığında bir uzmana ulaşmasını sağlar. Teknolojinin gelişmesiyle birlikte online terapi, birçok kişi için erişilebilir, pratik ve etkili bir destek seçeneği haline gelmiştir. Günümüzde birçok…
