sınır koyma

Sınır koymak, insanlarla aranıza duvar örmek anlamına gelmez. Aksine nerede başlayıp nerede bittiğinizi ifade etmenizi sağlar. Duygularınızı, ihtiyaçlarınızı ve kişisel alanınızı korumanıza yardımcı olur. Sağlıklı sınırlar sayesinde hem kendinize hem de ilişkilerinize daha fazla saygı gösterirsiniz.