psikoloji
-
Depresyon Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Depresyon, kişinin duygu durumunu, düşüncelerini ve günlük yaşamını olumsuz etkileyen yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Depresyon belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Bazı kişiler yoğun üzüntü hissederken bazı kişiler daha çok yorgunluk, isteksizlik veya boşluk hissi yaşayabilir.
-
Sınır Koyma Becerisi Nasıl Geliştirilir?
Sınır koymak, insanlarla aranıza duvar örmek anlamına gelmez. Aksine nerede başlayıp nerede bittiğinizi ifade etmenizi sağlar. Duygularınızı, ihtiyaçlarınızı ve kişisel alanınızı korumanıza yardımcı olur. Sağlıklı sınırlar sayesinde hem kendinize hem de ilişkilerinize daha fazla saygı gösterirsiniz.
-
Öz Şefkat Nedir ve Nasıl Geliştirilir?
Öz şefkat, kişinin zor zamanlarında kendisine anlayış, sabır ve kabul ile yaklaşmasıdır. Bu yaklaşım kişinin kusurlarını görmezden gelmesini değil, insan olmanın doğal bir parçası olarak kabul etmesini sağlar.
-
Duygusal Yeme ile Baş Etme Yolları
Duygusal yeme, kişinin aç olduğu için değil, yaşadığı duygularla baş etmeye çalıştığı için yemek yemesi olarak adlandırılır.
-
Klinik Psikolog Kimdir? Klinik Psikolog Kime Denir?
Klinik psikolog, üniversitelerin psikoloji bölümünü tamamladıktan sonra klinik psikoloji alanında yüksek lisans eğitimi alan ruh sağlığı uzmanıdır.
-
Yorgunluk Neden Olur? Sürekli Yorgunluk Hissi
Yorgunluk, bireyin fiziksel veya zihinsel enerjisinin azaldığını hissetmesi durumudur.
-
Pedagog Nedir? Pedagog Ne İş Yapar? Çocuk Psikoloğu
Pedagog, çocukların zihinsel, duygusal, sosyal ve davranışsal gelişimiyle ilgilenen; eğitim sürecinde aileye ve çocuğa rehberlik eden uzman anlamına gelmektedir.
-
Somatizasyon Nedir? Ne Anlama Gelir?
Somatizasyon, psikolojik stres ve duygusal sıkıntıların fiziksel belirtilerle kendini göstermesi durumudur. Yani kişi, duygusal veya psikolojik problemlerini bedensel şikayetler olarak…
-
Regresyon Nedir? Ne Anlama Gelir?
Regresyon, psikolojide bir kişinin stres, kaygı veya içsel çatışmalarla başa çıkmak için daha önceki gelişim evrelerine geri dönmesi durumudur. Yani…
-
Konversiyon Nedir? Ne Anlama Gelir?
Konversiyon, kelime anlamıyla “psikolojik çatışmaların fiziksel belirtilere dönüşmesi” anlamına gelir. Kişi, zihinsel veya duygusal stresini bedensel semptomlar aracılığıyla dışa vurabilir….
