
İnsan ilişkilerinde yakınlık, paylaşım, güven ve karşılıklı destek önemli bir yere sahiptir. Bir ilişkinin sürdürülebilir olmasında yalnızca sevgi ve bağlılık değil, tarafların birbirlerine ne sundukları ve birbirlerinden ne alabildikleri de…

Aktif Dinleme Becerileri İlişkilerde sağlıklı iletişimin sağlanabilmesi için dinleme becerilerinin önemi büyüktür. Dinleme, sadece karşıdaki kişinin söylediklerini duymakla kalmayıp, aynı zamanda onların hislerini ve düşüncelerini anlama sürecidir. Aktif dinleme, bu süreci daha etkili kılmak için uygulanan bir yöntemdir. Bu yaklaşım, ilişki içinde çiftlerin birbirlerine olan anlayışlarını artırmakta ve empati oluşturmaktadır. Aktif dinlemenin en temel unsurlarından…

Kişi sürekli zihninden ‘neyi yanlış yaptım?’, ‘böyle davransaydım aldatmazdı’, ‘hatanın en büyüğü bende’, ‘neyi eksik yaptım’ gibi düşünceler geçirir.
Acaba o da beni düşünüyor mu?, Ya benden ayrılırsa şimdi? Zaman zaman çoğumuzun aklında bu gibi düşünceler belirir.