Şema Terapi, bireyin çocukluk döneminden itibaren gelişen düşünce, duygu ve davranış kalıplarını (şemaları) tanımlayan ve değiştirmeyi amaçlayan bütüncül bir psikoterapi yöntemidir.
Psikoterapi yöntemleri arasında köklü bir geçmişe sahip olan psikodinamik terapi, bireyin geçmiş deneyimlerinin ve bilinçdışı süreçlerinin, bugünkü davranışlarını ve duygularını nasıl…