Öz Şefkat

Öz Şefkat Nedir? Öz şefkat, kişinin kendisine karşı oluşturduğu bir tutum ve anlayış biçimidir. Bu kavram, bir bireyin duygusal zorluklar, başarısızlıklar veya sıkıntılar karşısında kendine nazik, anlayışlı ve hoşgörülü bir şekilde yaklaşabilme yeteneğini ifade eder. Öz şefkat, öz sevgi ile yakından ilişkilidir; bireylerin kendilerini sevmeyi ve kabul etmeyi öğrenmelerine yardımcı olur. Psikoloji araştırmaları, öz şefkatin…