overthinking tedavisi
-
Overthinking Nedir? Aşırı Düşünmeyi Nasıl Durdurabilirsiniz?
Overthinking, bir durumu, olayı veya düşünceyi gereğinden fazla analiz etmek, sürekli sorgulamak ve zihinde döndürmek anlamına gelir.
Overthinking, bir durumu, olayı veya düşünceyi gereğinden fazla analiz etmek, sürekli sorgulamak ve zihinde döndürmek anlamına gelir.