Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Nedir? Kimler İçin Uygundur?

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireyin düşünce biçimini, duygu durumunu ve davranışlarını inceleyerek bu üç alan arasında kurulan ilişkiyi temel alan, bilimsel temelli bir psikoterapi yöntemidir.