Sosyal Kaygıya Etki Eden Psikolojik Değişkenler: Reddedilme, Bilişsel Çarpıtmalar ve Şefkat Eksikliği
İçerik
Bu çalışmada, sosyal kaygının temelinde yatan reddedilme duyarlılığı, ilişkilerle ilgili bilişsel çarpıtmalar ve öz-şefkat düzeyinin bireyin psikolojik işleyişini nasıl etkilediği ele alınacaktır.
Bilimsel araştırmalar ışığında sunulacak bilgilerle; sosyal kaygıyı sürdüren düşünce kalıplarınızı fark etmeye başlayacak, öz şefkat odaklı bir uygulamayla içsel şefkat duygunuzu güçlendirme yolunda ilk adımı atacaksınız.
Uygulama
Çalışmanın sonunda, katılımcılarla birlikte deneyimsel bir “Öz-Şefkat Farkındalık Çalışması” yapılacaktır. Bu uygulama, iç eleştirinin yerini anlayış ve kabulün almasına destek olacak.
Kayıt ve Bilgi
- Eğitmen: Uzman Klinik Psikolog Ece Temel
- Tarih: 23 Ağustos Cumartesi
- Saat: 20.00
- Kontenjan Sınırı: Var.
- Etkinliğe Kimler Katılabilir: Herkes Katılabilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Ruhsal İyi Oluş Seminerleri nedir?
- Ruhsal İyi Oluş Seminerleri, psikolojiden.com tarafından herkesin ruh sağlığına erişimini kolaylaştırmak amacıyla geliştirilmiş, uygun ücretli ve uzmanlar tarafından sunulan eğitim serileridir.
- Bu seminerler, günlük yaşamda karşılaşılan ruhsal zorluklarla başa çıkmayı kolaylaştırmayı, psikolojik farkındalığı artırmayı ve bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarını sağlamayı hedefler.
- Her seminer, alanında uzman psikologlar tarafından hazırlanır ve sade, anlaşılır bir dille sunulur.
- Online olarak gerçekleşen bu seminerlere dilediğiniz yerden katılabilir, canlı yayına katılamasanız bile sonradan kaydını izleyebilirsiniz.
- Amacımız; ruh sağlığını bir ayrıcalık değil, herkesin ulaşabileceği bir hak haline getirmek.
Seminere kimler katılabilir?
- Seminerlerimiz, psikolojiye ilgi duyan herkese açıktır. Danışanlar, psikoloji öğrencileri, ruh sağlığı alanında çalışanlar ve kendini geliştirmek isteyen tüm bireyler katılabilir.
Seminer sırasında soru sorabilir miyim?
- Evet. Seminerin son bölümünde katılımcıların sorularını iletebileceği özel bir soru-cevap bölümü bulunmaktadır.
Sorularımı anonim olarak sorabilir miyim?
- Evet, dileyen katılımcılar sorularını anonim olarak iletebilir. Bu sayede kimliğinizi paylaşmadan da katkı sunabilirsiniz.
Canlı yayına katılamazsam ne olacak?
- Etkinliğe canlı katılamayanlara, seminerin kaydı etkinlik sonrasında e-posta yoluyla iletilecektir. Böylece uygun olduğunuz zamanda izleyebilirsiniz.
Etkinlik nerede ve nasıl gerçekleşiyor?
- Seminerler Zoom platformu üzerinden online olarak gerçekleşir. Katılım linki etkinlik günü e-posta adresinize gönderilir.
Satın aldıktan sonra nasıl erişim sağlayacağım?
- Kayıt işleminiz tamamlandığında e-posta adresinize veya telefon numaranıza seminer detayları ve katılım bilgileri iletilir. Canlı yayın öncesinde ayrıca bir hatırlatma e-postası ve sms gönderilir.